قومي بإرضاع طفلك عندما يحتاج إلى الرضاعة. قد يكون ذلك كل ساعة إلى ساعتين أو كل خمس ساعات. اجلسي مستريحة أثناء الرضاعة.
لا تجلسي طفلك وقارورة الحليب في فمه ولا تضعيه في السرير مع قارورة الحليب، فقد يؤدي ذلك إلى اختناقه بسهولة.
اجعلي الطفل يتجشأ مرة واحدة على الأقل أثناء الرضاعة ومرة في نهايتها، لتجنب ألم المعدة.
قد يتقيأ الطفل قليلاً من الحليب بعد الرضاعة أو عند التجشؤ، وهذا أمر طبيعي.
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لطفلك، حيث يحتوي حليب الأم على جميع المواد الغذائية التي يحتاجها بالإضافة إلى المواد المقاومة للبكتيريا.
قد تبدو كمية الحليب غير كافية في البداية، لكن هذا كل ما يحتاجه الطفل. استمري في الرضاعة وسيزداد إفراز الحليب خلال أيام.
اتركي الطفل يرضع كل الحليب الموجود في أحد الثديين قبل أن تنتقلي إلى الآخر. قد لا يرغب في الرضاعة من كلا الثديين في كل رضعة وهذا طبيعي. غيري ترتيب الثدي الذي تبدئين منه كل مرة.
عندما ينتهي طفلك من الرضاعة، سيترك الثدي تلقائياً. إذا أردت منه أن يترك الثدي بسهولة، ضعي إصبعك بلطف في زاوية فمه. ضعي قليلاً من حليبك على الحلمة قبل وبعد كل رضعة.
الرضاعة بالقارورة
سيخبرك طبيبك بنوع الحليب اللازم والكمية التي يحتاجها الطفل.
اغسلي يديك دائماً بالماء والصابون قبل أن تلمسي قارورة الطفل.
ضعي الحليب في قارورة نظيفة واستخدمي حلمة نظيفة.
نظفي القوارير والحلمات بالماء الحار والصابون، واغليها لمدة 10 دقائق ثم اتركيها لتبرد.
أعدي الحليب وفقاً للتوجيهات المكتوبة على العلبة باستخدام ماء مغلي ومبرد.
اجلسي في وضع مريح وضعي الطفل بحيث يكون رأسه أعلى من معدته وأميلي القارورة لتمتلئ الحلمة بالحليب.
ساعدي الطفل على التجشؤ مرة واحدة على الأقل أثناء الرضاعة وفي نهايتها.
اشطفي القارورة والحلمة فور الانتهاء من الرضاعة وتخلصي من الحليب المتبقي.
العصير والطعام الجامد
لا يحتاج طفلك إلى أي طعام غير حليب الأم أو الحليب الخاص بالأطفال خلال الأشهر الأربعة الأولى.
سينصحك الطبيب متى يمكنك البدء في إعطائه الأطعمة الجامدة.
البكاء
قد يبكي الطفل لجذب الانتباه أو بسبب الحاجة إلى تغيير الحفاض. ضميه وتحدثي إليه لفترة قصيرة، فقد يعود للنوم.
النوم
ينام الأطفال معظم الوقت بين الرضعات. عند وضع الطفل في السرير، تأكدي من نومه على ظهره أو جانبه.
لا تتركي الطفل ينام أكثر من 5 ساعات متواصلة خلال النهار حتى يتمكن من النوم ليلاً.
المهاد
لا يُنصح بلف الطفل بإحكام أو ربطه لينمو بشكل طبيعي.
حمام الطفل
استخدمي الماء الفاتر وتحققي من درجة الحرارة بوضع كوعك في الماء.
جففي جسم الطفل جيداً، مع الانتباه إلى تجفيف جميع الثنيات والمفاصل.
اعتني بمكان الحبل السري ونظفيه جيداً.
العناية بالحبل السري
يجف الحبل السري ويسقط خلال 10 أيام إلى أسبوعين. لا تحاولي سحبه أو انتزاعه.
احرصي على بقاء الحبل السري جافاً واغسلي يديك قبل تغيير الحفاض.
إذا كان هناك نزيف طفيف من السرة بعد سقوط الحبل، فهذا طبيعي. لكن إذا استمر أكثر من يومين، راجعي الطبيب.
تبرز الطفل
خلال الأسبوعين الأولين، قد يتبرز الطفل بعد كل رضعة. بعد ذلك، قد يتبرز 4 إلى 5 مرات في اليوم أو مرة واحدة كل يومين.
إذا لم يتبرز لمدة يومين أو ثلاثة أيام وبدا متضايقاً، راجعي الطبيب.
اصفرار الجلد أو العينين
قد يكون لون الجلد والعينين أصفر خلال الأيام الأولى. أخبري الطبيب إذا كنت قلقة.
العطس، الحازوقة، والمغص
العطس والحازوقة المتكررة مألوفة ولا داعي للقلق. إذا كان العطس بسبب الزكام، راجعي الطبيب.
المغص قد يكون بسبب البكاء والغثيان أثناء الرضاعة. إذا كان المغص يزعج الطفل، استشيري الطبيب.
تغيير الحفاضات
غيري الحفاض فور اتساخه أو تبلله لتجنب الطفح الجلدي.
اغسلي مكان الحفاض بالماء الفاتر والصابون الملطف وجففي الطفل جيداً.
إذا استمر الطفح الجلدي، راجعي الطبيب.
زيارة الطبيب
احضري مواعيد زيارة الطبيب بانتظام للمحافظة على صحة طفلك.
التطعيم
التطعيم هام جداً لحماية الطفل من الأمراض. احرصي على حضور مواعيد التطعيمات بانتظام كما هو مسجل في الجدول الذي ستقدمه لك الممرضة عند مغادرة المستشفى.
