المركز الإعلامي

داء السكري هو حالة مزمنة تؤثر على كيفية تعامل الجسم مع الجلوكوز، وهو نوع من السكر يعد مصدر الطاقة الأساسي للخلايا. عندما تكون مصابًا بالسكري، إما أن جسمك لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، أو أن الأنسولين الذي ينتجه لا يعمل بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض والمضاعفات إذا لم يتم التحكم في الحالة بشكل جيد.

أعراض انخفاض السكري:

- تعرق.
- رعشة.
- جوع.
- ضبابية في الرؤية.
- فقدان الوعي في حالات الانخفاض الشديدة.

أعراض ارتفاع السكري:

- صداع.
- ضبابية في الرؤية.
- عطش شديد.
- جفاف في الفم.
- ألم في البطن.
- غثيان أو قيء.
- كثرة التبول.

أعراض الحموضة الكيتونية:

- التقيؤ.
- جفاف.
- رائحة الفواكه غير العادية في النفس.
- صعوبة في التنفس أو فرط التنفس.
- ضربات قلب سريعة.
- الارتباك.
- غيبوبة في أسوأ الحالات.

أماكن حقن الأنسولين:

- الجزء الأعلى والخارجي من الذراعين (ترك أربعة أصابع من أعلى الذراع وأربع أصابع أخرى من نهايته).
- الجزء الأمامي والخارجي من الفخذين (ترك أربعة أصابع من أعلى الفخذ وأربع أصابع أخرى من نهايته).
- منطقة البطن بعيداً عن السرة (ترك مسافة أصبعين بجانبي السرة).
- أعلى منطقة الأرداف.

أماكن الحقن الأسرع لامتصاص الأنسولين:

منطقة البطن، يليها الذراعين، ثم الفخذين، ثم أعلى الأرداف.

تحضير قلم الأنسولين:

1. تحقق من الملصق ولون الأنسولين.
2. اخرج القلم الجديد من الثلاجة قبل 30 دقيقة من وقت استخدامه.
3. اغسل يديك.
4. انزع غطاء القلم وامسح المنطقة بمسحة كحولية.
5. قم بتركيب إبرة جديدة بالقلم.
6. أزل الغطاء الخارجي والداخلي للإبرة: مع ضرورة الاحتفاظ بالغطاء الخارجي لاستخدامه لاحقاً، والتخلص من الغطاء الداخلي.
7. اخرج الهواء من القلم: أدر القرص إلى وحدتين، ثم اضغط حتى تسمع صوت نقرة لكل وحدة حتى تصل إلى الصفر.
8. حدد الجرعة الصحيحة على القلم.

كيفية الحقن:

1. حدد الموقع المناسب لحقن الأنسولين.
2. تأكد من نظافة البشرة.
3. احقن الإبرة في الجلد: أمسك الجلد وقرصه باستخدام الإبهام والسبابة (تجنب قرص العضلات)، وحقن الإبرة في الجلد باستخدام اليد الأخرى بشكل عمودي. بعد إدخال الإبرة، اضغط على زر حقن الأنسولين بسرعة معتدلة باستخدام الإبهام، وأبقِ الإبرة في الجلد لمدة عشر ثوانٍ.
4. لإزالة الإبرة: فكّ الإبرة عن القلم بعد الانتهاء من الحقن، وغطها بالغطاء الخارجي الكبير المرفق مع كل إبرة، ثم لفّ الإبرة وفكّها عن القلم.
5. تخلص من الإبرة بشكل ملائم: اجمع الإبر المستخدمة في وعاء مخصص للتخلص منها لاحقاً. استخدام إبرة جديدة في كل مرة يقلل من الانزعاج ويضمن دقة وفعالية الجرعة.

المشاكل المتعلقة بحقن الأنسولين:

- تورم شحمي تحت الجلد نتيجة كثرة إعطاء الأنسولين في نفس المكان، لذا ينبغي الابتعاد عن مكان الحقن السابق بمسافة 2 سم على الأقل.
- قد يتسرب الأنسولين بعد سحب الإبرة مباشرة، لذا ينصح بالعد ببطء لمدة 10 ثوانٍ قبل إزالة الإبرة.

كيفية التعامل مع أعراض انخفاض السكر:

1. اشرب كوب من العصير المحلى أو كوب مذاب فيه كمية من السكر.
2. انتظر 15 دقيقة ثم قم بتحليل مستوى السكر.
3. إذا كان معدل السكر جيد، تناول وجبة خفيفة لتثبيت مستوى السكر.
4. في حال استمرار الانخفاض، اشرب كوبًا آخر من العصير، وانتظر 15 دقيقة أخرى ثم قم بتحليل مستوى السكر مرة أخرى. إذا كان معدل السكر جيد، قم بتثبيته بوجبة خفيفة.
5. في حال عدم توفر العصير، يمكنك استخدام حلوى المص المحلاة.